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三岁以下婴幼儿食品禁加糖

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发表于 2019-8-20 09:04:13 | 显示全部楼层
#营养学科普#  三岁以下婴幼儿食品禁加糖
含糖食品究竟会给婴幼儿造成哪些健康问题呢?
1.易致龋齿
2.导致偏食、营养不良
3.容易肥胖。
4.易造成近视。
5.影响终身饮食习惯。
建议,家长给3岁以下婴幼儿做饭时应尽量保持原味,除了少量的植物油,最好少加盐、糖及刺激性调味品。辅食中可适量加入一些富含膳食纤维的食物,膳食纤维能够清洁牙面,预防龋齿。

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