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二十四节气之立冬

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发表于 2018-11-8 11:28:02 | 显示全部楼层
立冬的由来
    从气象学角度讲,每年太阳运行到黄经225度时,这天即为立冬。一般在每年的11月7-8日之间。今年11月7日是“立冬”节气,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,又说:“冬,终也,万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。看来,立冬不仅仅代表着冬天的来临,还表示万物收藏,归避寒冷的意思。天文学上把“立冬”作为冬季的开始,按照气候学划分,我国要推迟20天左右才入冬。立冬时节,太阳已到达黄经225度,我们所处的北半球获得太阳的辐射量越来越少,但由于此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量,所以一般还不会太冷,但气温逐渐下降。在晴朗无风之 立冬与立春、立夏、立秋合称四立,在古代社会中是个重要的节日,这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。而在民间,人们还要举行祭祖祭天的活动,即便再忙的农人也要在家休息一天,杀鸡宰羊,准备时令佳品,一方面祭祀祖先,以尽为人子孙的义务和责任;一方面祭祀苍天,感谢上天恩赐的丰年,并祈求上天赐给来岁风调雨顺;而祭祀仪式后的酒食也可让辛苦一年的农人,好好犒赏一下自己~时,常会出现风和日丽、温暖舒适的十月“小阳春”天气。
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发表于 2018-11-8 16:33:10 | 显示全部楼层
冬时天地气闭,血气伏藏,人不可作劳汗出,发泄阳气。”因此,早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。
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发表于 2018-11-8 16:33:27 | 显示全部楼层
冬时天地气闭,血气伏藏,人不可作劳汗出,发泄阳气。”因此,早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。
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发表于 2018-11-8 16:33:32 | 显示全部楼层
冬时天地气闭,血气伏藏,人不可作劳汗出,发泄阳气。”因此,早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。
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发表于 2018-11-8 16:34:13 | 显示全部楼层
冬时天地气闭,血气伏藏,人不可作劳汗出,发泄阳气。”因此,早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。
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发表于 2018-11-8 16:34:20 | 显示全部楼层
冬时天地气闭,血气伏藏,人不可作劳汗出,发泄阳气。”因此,早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。
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发表于 2018-11-8 16:35:06 | 显示全部楼层
早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。
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发表于 2018-11-8 16:36:08 | 显示全部楼层
冬时天地气闭,血气伏藏,人不可作劳汗出,发泄阳气。”因此,早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。
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发表于 2018-11-8 16:43:30 | 显示全部楼层
坚持适量运动可以增强身体抵抗力,从而增加抵抗疾病侵袭的能力。
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发表于 2018-11-10 12:04:26 | 显示全部楼层
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