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胡萝卜土豆泥--宝宝辅食制作新手妈妈必学

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发表于 2018-4-16 14:58:25 | 显示全部楼层

胡萝卜土豆泥


  制作这款辅食,宝妈们要准备的食材有,一个土豆,一根胡萝卜,米糊,以及适量的牛油果油。准备好这些就可以开始制作这款食谱啦!


  1,宝妈们要先将土豆以及胡萝卜分别削皮,然后清洗干净。


  2,清洗干净后的土豆切成块,胡萝卜切成片。


  3,然后将锅烧热倒入适量的牛肉果油,等锅热了,将切成片的胡萝卜加入到锅里面翻炒一下就可以出锅了。


  4,将翻炒过的胡萝卜和土豆分别装入到不同的容器里面放入到蒸锅里面蒸熟。


  5,最后将蒸熟之后胡萝卜和土豆一起倒入搅拌机里面搅拌成泥之后就可以了。吃的时候可以加入到米糊里面一起给宝宝吃哦!


  这里解释一下为什么要先将胡萝卜翻炒一下,因为如果胡萝卜单纯的只是蒸的话,并不能将胡萝卜里面的营养给蒸出来,胡萝卜一定要先翻炒过后,才能将里面的营养价值体现出来哦!

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