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发表于 2017-8-14 14:23:10 | 显示全部楼层
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小心坐办公室吹冷气也会中暑!
河南万禾教育中医师石鹏飞主任介绍,十个中暑病患有一半以上是坐冷气房办公或在冷气房和室外奔波的上班族,出现头晕、头痛、吃不下饭,甚至肩颈酸痛、呕吐、腹泻等症状。石鹏飞主任建议,使用刮痧棒,从耳后风池穴往肩颈轻轻使力刮痧至出痧停止,即可纾解中暑带来的不适。
一周刮一次即可
石鹏飞主任举例,最近收治一名陈姓男子(三十岁),因工作常在室内、户外奔波,感到头晕、疲倦,妈妈替他刮痧发现他中暑才就医,该院一名行政人员吕姓男子(二十九岁),因成天坐冷气房内工作鲜少出门,但偶尔感到头晕、疲倦不适,昨吕男接受石鹏飞主任刮痧有「出痧」,才惊觉有轻征中暑症状。
石鹏飞说,长期曝晒太阳下,或坐冷气房的上班族,因身体内调节有问题,或室内空气循环差,容易中暑,即所谓「阴暑」,至于穿梭室外和冷气房皮肤毛孔一下张开、一下紧缩,体内热气不易排出,一样常中暑,有中暑症状约一周刮痧一次就好,频率太高会使得皮肤角质化,反倒不易出痧。至于老人、小孩、孕妇或重大疾病患者,不建议任意刮痧。大里仁爱医院急诊室主治医师郑智仁说,每天至少喝三千西西的水,到阴凉处、空气流通处歇憩,可避免中暑。

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