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从精神上先接受最坏的结果

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发表于 2017-8-4 15:25:03 | 显示全部楼层
我们都有这种心理,当某一事件不好的结果即将发生时,我们往往束手无策而陷入焦虑当中。出现这种情况时,我们不妨先从精神上接受即将发生的最坏的结果,使自己放松下来。如果一直焦虑下去的话,就不能集中精力做好其他的事,因为忧虑的时候,思想就会到处乱转,从而使我们丧失做决定的能力。
  
  当我们强迫自己面对最坏的情况,并在精神上接受它之后,我们就能够冷静下来面对不利的情况,使我们处在一个可以集中精力解决问题的地位。
  
  从精神上先接受最坏的结果,从心理学角度来讲,它能够把我们从那个巨大的灰色云层里拉下来,让我们不再因为忧虑而盲目摸索。它可以使我们双脚稳稳地站在地面上,如果我们脚下没有坚实的土地,又怎能冷静面对不利情况从而做出正确的决定呢?林语堂也说过类似的话:“能接受最坏的情况,在心理上,就能让你发挥出新的能力。”
  
  现实生活中,许多人不愿接受最坏的打算,不肯由此以求改进,不愿意在灾难中尽可能地救出点东西来,只会使事情越变越糟,甚至到无可挽回的地步。所以,聪明的我们只能从精神上先接受最坏的情况,冷静面对,从困境中寻求希望,进而摆脱困境,重新赢得成功。
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