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提醒!缺乏洗澡常识不但洗不干净,还可能影响健康!(图)

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发表于 2017-7-17 07:40:33 | 显示全部楼层


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【核心提示】气温渐渐升高,人们冲澡的次数也越来越频繁了。洗澡的确是件惬意事,可洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单!如果缺乏洗澡常识,不但洗不干净,还可能影响健康!
      
     


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 楼主| 发表于 2017-7-17 07:56:18 | 显示全部楼层


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缺乏洗澡常识不但洗不干净,还可能影响健康!洗澡时,要注意这5件事!


1、使劲儿搓,多疼啊!

皮肤表面的角质层、脂质膜,共同构成了皮肤的屏障保护层。它们不但可以保护机体免受外界损害,还能防止体内营养物质,尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓,容易破坏这层保护膜。

皮肤科医生介绍,如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音,就说明搓洗过度了。建议勤洗澡,而不是“攒着洗、用力搓”,可用柔软的海绵蘸沐浴露轻轻擦洗。在肘部、膝盖等角质层厚的部位,可使用搓澡巾。


2、喷头水洗脸,多脏啊!

洗澡时,有的人会先用淋浴头出来的水洗脸,从头浇到底。有这种行为的人请注意了:喷头里的细菌,可能多到你想不到!

一天之中,基本上我们只会在晚上才会用到淋浴设施。两次使用之间隔着24个小时,有些水变成“死水”留在莲蓬头里,流不出来,便容易滋生细菌。

曾有研究发现,莲蓬头里藏有很多细菌,其中某些细菌会导致肺部疾病。并且,这些生物细菌膜很难去除。

也就是说,即便你先放10分钟,把“死水”放走,那些细菌也不一定会消失。如果你用淋浴头出来的水洗脸,部分细菌就可能通过口腔进入呼吸道,引发相关疾病。


3、洗澡前饱餐一顿,多危险!

空腹不能洗澡,饱餐后同样不行。刚吃完饭,大量血液聚集在胃部。此时洗澡,全身血管就会扩张,皮肤和肌肉血流增加,会影响消化。

此外,酒后也不宜洗澡,否则会导致血压下降,出现头晕眼花、浑身无力,甚至引起心脏病或脑中风。

消化内科医生建议,洗澡最好安排在饭后1~2个小时。


4、多挤沐浴露,会更干!

沐浴露可能会激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。如果长期过量使用沐浴露,这些化学物质被身体过量吸收,就会与钙、铁结合,残留在皮下组织中,引发干燥、过敏性皮炎等。

建议:尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露,每次用一元硬币大小足矣。如果身上不脏,只用清水冲洗更好。。


5、起床就洗澡,会晕倒!

早起后洗个澡,可以促进大脑兴奋,保证一天精神振奋。但如果没吃早饭就洗,很容易引发晕眩,甚至低血糖性休克。若再加上水温过高,血管扩张,还会出现脑供血不足、虚脱!
     



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发表于 2017-7-17 09:25:50 【眼遇】客户端 | 显示全部楼层
哦,注意了!
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发表于 2017-7-17 16:40:11 【眼遇】客户端 | 显示全部楼层
长知识,记住,学习!
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发表于 2017-7-18 00:29:31 | 显示全部楼层
洗澡时,有的人会先用淋浴头出来的水洗脸,从头浇到底。有这种行为的人请注意了:喷头里的细菌,可能多到你想不到!


我还真不知道呢!感谢分享!
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发表于 2017-7-18 05:21:44 | 显示全部楼层
吓死人!缺乏洗澡常识,不但洗不干净,还可能影响健康!
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发表于 2017-7-18 14:51:56 【眼遇】客户端 | 显示全部楼层
竟然有这么脏,注意了!
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发表于 2017-7-23 16:59:44 【眼遇】客户端 | 显示全部楼层
长知识!
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