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为了减肥变美,你都做过什么努力?

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发表于 2017-1-9 11:02:22 | 显示全部楼层

【为了变美,你用过哪些方法减肥?】
1.决定减肥,晚上大吃一顿,然后第二天早上放弃减肥。
2.每天晚上学校操场跑八圈,不是溜达的八圈,而是比冲八百的速度慢一点的那种,一个月以后,我瘦了二十斤左右,然后每天跑步保持,再也没胖回去过,瘦下来,真的不一样。
3.这一秒刚吃完的白切鸡、蛋挞、蛋糕、巧克力……下一秒喝一口水就跑去厕所抠喉咙。
4.当年发动态说减肥到多少斤跟暗恋男生告白,很多人在下面评论99加油的,到后来我默默把那条动态删掉了,也就没有了下文。
5.不说废话,三个月不吃晚饭,吃一个小苹果,早饭吃饱饱,午饭吃肉不吃饭,吃饭不吃肉,所有菜用汤涮一遍,基本没有油水。饿了就喝水,每天操场慢跑十五圈,六楼的楼梯来回爬半小时,太多太多,瘦下来你就会知道做一个瘦子多好多美。

6.曾经120,现在102,但我付出的却太多太多,吃减肥药,一个礼拜睡不着,然后再睡了一个礼拜,瘦是瘦了,但整个人都不好了,后来停了以后又胖了回去,精油按摩刮痧,刮的腿上全是淤青,也没见瘦下来,绝食减肥,撑不过一个礼拜,运动减肥,坚持不到一个月,最后是因为旅行,每天高强度的运动,痛并快乐着,每次出去玩都能瘦个几斤,但是回来以后不注意还是会马上胖回去,别问我最后是怎么保持体重的,太残忍,不忍心告诉你们。
7.为了减肥不吃晚饭,天天看网络大胃王吃饭的直播刺激自己满足自己吃不了饭的快感。
8.两个月前养了一条狗,对,就是真的狗,不是单身狗,然后因为每天起来遛狗跑步… 就默默瘦了15斤,我想说,养狗有用,你们可以试一试,现在他在我旁边一直舔我的手机。
9.都说吃饱了才有气力减肥,大一的时候励志减肥,然后天天吃夜宵结果整整胖了十斤!十斤!是我太天真。

10.以为啪啪啪能减肥,毕竟运动量大。后来才发现这样促进新陈带谢,越来越胖啦。
11.每天对着镜子默念我很瘦我很瘦…它的学名叫做自我催眠法。
12.听说打飞机可以让人变瘦,好吧我的确变瘦了,嗯,也萎了。
13.曾经很胖很自卑,为了减肥曾经在高中住校的一个学期里没有吃过一次正常的饭,都是水啊,奶啊,水果啊代替,差点忘记了饭的味道,然后我成功把胸瘦没了,也把身体瘦垮了,我想这就是那个时候孩子一般可笑的减肥吧。当时我暗恋男生对我说,他不喜欢减肥成功的女胖子,对自己都狠的下心的人对别人更可怕,然而,我在心里默默的想,当我是个胖子的时候,你更不会喜欢我。现在开始正常饮食,正常体重,也找到了对我宠爱的男票。愿所以女孩都达到自己理想的体重,自信美好的生活下去。
14.喜欢一个很好的男生,嗯,被拒绝之后就瘦了。效果显著的那种瘦,顺便学了化妆,提升了衣品,成绩也是up up。
15.两个月没吃过一口饭,全靠一天两顿的蛋白奶昔活着,最多加个苹果,每天需要排练所以大量运动,最后果断绝经,从老的到小的都好奇我是怎么活过来的,其实我自己也挺好奇的。

16.曾经因为一个前男友跟我讲我太胖了,是他交往过最胖的一个(我身高168cm体重114斤,看外表其实是很匀称的那种),然后我三天三夜一口食物都没吃只喝水,差点饿到昏倒,然后他喊我出去玩,逛街的时候我们进了一家汉堡店,他点了好多吃的然后告诉我你不是在减肥吗,你别吃了看着我吃就好了。
17.一个星期没吃米饭。只吃苹果,下班后做瑜伽和有氧运动。瘦到了长胖之后的最低记录,然后忍不住了,吃了一顿饭之后,又长回去了,又长回去了,我很委屈...
18.17天没进食,去完厕所靠朋友拉起来,上楼梯扶墙,爆瘦20斤,可是,美了三个月,右脚踝关节骨折直接胖了30斤!
19.坚持不了三天就暴饮暴食的抱紧我!
20.曾经感叹!悔恨!发誓!哀求!无助!伤悲!崩溃!愤怒!甚至绝望!
21.我喜欢的女生说喜欢瘦的,我从295减到190。然后说,瘦了我也不喜欢你。
22.买了一个娃娃。
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